Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Klänge, kommen Sie zur Ruhe und lassen Sie den Alltag hinter sich. Sie lehnen sich entspannt zurück und erleben so die Energie des Klanges. Die Klangkünstlerin und Entspannungspädagogin Silvia Sander bietet Klangmeditation im Haus Einklang in Lauenförde an. Es werden Klänge von Oceandrum, Sansula, Monochord und weiteren außergewöhnlichen Instrumenten zu hören sein.

Eintrittspreis: 10,- Euro

Anmeldung unter +49(0)5273/3672928 oder info@haus-einklang.de

Wer sich schon immer an einer Trommel versuchen wollte, ist bei diesem Trommelworkshop genau richtig. Es werden traditionelle Rhythmen und Techniken des afro-kubanischen und afro-brasilianischen Kulturraums auf der Djembe gespielt.

Trommeln sind vorhanden und können ausgeliehen werden. (Einstieg ist jeder Zeit möglich)

Anmeldung unter +49(0)5273/3672928 oder info@haus-einklang.de

Ein Frauen-Yoga-Retreat für Körper, Geist & Seele vom 21.05. – 24.05.2020 (Himmelfahrt!) im Haus Einklang in Lauenförde mit Gaby & Agnes

Auf dem Programm stehen:

• Hatha & Yin Yoga
• Meditation & Yoga Nidra
• Kostproben aus der Thai Yoga – Massage
• Pranayama (Atemübungen)
• .. und kleine Überraschungen 

Freue dich auf ein langes Wochenende unter Frauen in vertrauensvoller Atmosphäre. Zelebriere deine Weiblichkeit, tanke Energie und übe dich im Loslassen. Spüre deinen Körper in der Bewegung und im Innehalten. Lass‘ dich verwöhnen mit ausgewogenen vegetarischen und veganen Speisen.

Erkenne, dass du Pause machen darfst. Du darfst du sein, mit allem was zu dir gehört!

Wir freuen uns auf dich.

Preise, Anmeldung & weitere Infos

Der Gesamtpreis für das Retreat-Programm + Unterkunft + Vollpension beträgt 369,- Euro (349,- Euro Early Bird bis zum 23.04.2020).

Zur Anmeldung reicht eine formlose Email mit deinen Kontaktdaten g.gawrisch@gmx.de oder agnespawlak@yahoo.de.

Nach Überweisung der Kursgebühr in Höhe von 213,- Euro (Early Bird: 193,- Euro) ist dein Platz gesichert.

Konto: Gaby Gawrisch, IBAN: DE12 7601 0085 0740 6268 54

Unterkunft + Vollpension sind direkt vor Ort in bar an das Haus Einklang zu bezahlen: 156,- Euro im Doppelzimmer, 186,- Euro im Einzelzimmer. Die reguläre Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern mit Einzelbetten. Doppelzimmer zur Einzelnutzung sind begrenzt verfügbar – bitte fragt bei uns an!

Alle Zimmer sind mit einem Waschbecken ausgestattet. Einzelduschen und Toiletten befinden sich in einem großen Gemeinschaftsbad.

Du kannst am Donnerstag entspannt ab 16.30 Uhr anreisen. Wir beginnen mit einem gemeinsamen Abendessen um 18.00 Uhr. Die Abreise erfolgt am Sonntag nach dem Mittagessen gegen 14.00 Uhr.

Wenn du möchtest, kannst du deine himmlische Auszeit mit der Buchung einer Thai Yoga – Massage krönen. Wir bieten dir im Rahmen des Retreats eine 90-minütige Session zum Preis von 70,- (statt 90,-) Euro. Sprich uns bezüglich der Verfügbarkeit gerne an 

Gaby Gawrisch ist Yogalehrerin, Thai Yoga Practicioner und Anti-Stress-Coach.
Sie singt gerne Mantren oder entspannt in der Sauna.

Agnes Pawlak ist Yogalehrerin, Thai Yoga Practicioner und TRE-Provider in Ausbildung.
Sie liebt die Natur & gutes Essen.

Blaudruck ist eine alte Reservetechnik, die mit Modeln aus Holz auf Stoffe gedruckt wird.

Die Modeln können aber auch in unterschiedlichen Farben eingefärbt und auf weiße Stoffe oder auf Papier gedruckt werden. Diese Technik ohne aufwendiges Farbbad möchten wir gemeinsam ausprobieren und schöne Einzelstücke herstellen. Die Drucktechnik ist leicht zu erlernen und kann sehr variantenreich umgesetzt werden.

Sie können alte Wäsche bedrucken, Briefpapier herstellen, Servietten aus Papier oder Stoff schmücken, Tischdecken, Sets oder Gardinen gestalten. Tshirts oder selbstgenähte Schürzen können individuelle Muster erhalten. Ebenso sind bedruckte Kissenbezüge und Taschen sehr schön.

Die Druckarbeiten werden nach dem Trocknen mit dem Bügeleisen fixiert und sind dann bei 60 Grad waschbar.

Mein Name ist Petra Utermöller, seit über 10 Jahren ist der Stoffdruck mein Hobby, viele Kurse bei der VHS habe ich in den letzten Jahren angeboten und durchgeführt. Mit meinem Marktstand bin ich im Sommer und zu einigen Adventsmärkten unterwegs mit bedruckten Taschen, Tüchern und Kissenbezügen.

In der Kursgebühr ist das Material (Farben und Modeln) enthalten. Andere Materialien werden zum Selbstkostenpreis zur Verfügung gestellt. Sie können auch gern Tischwäsche und altes Leinen mitbringen, eine Nähmaschine steht ihnen zur Verfügung. Bringen sie, wenn möglich, eine Schürze mit.

Falls Sie Fragen haben, rufen Sie mich gern an.

Kontakt:

Die Cajón stammt ursprünglich aus Peru. Übersetzt bedeutet das spanische Wort cajón so viel wie "Schublade" oder "Schubkasten". Tatsächlich entstanden Cajons aus Transportkisten für Fische oder Orangen, die Sklaven afrikanischer Herkunft ersatzweise verwendeten, nachdem ihnen ihre traditionellen Trommeln weggenommen worden waren. Das Trommeln besaß in fast allen Lebensbereichen entscheidende Funktionen für die Gemeinschaft und das Gefühl von Zusammengehörigkeit.
Inzwischen haben sich Cajons als perkussives Begleitinstrument fast überall etabliert, vor allem, wenn es darum geht, mit vergleichsweise wenig Aufwand schlagzeug-imitierende Funktionen zu erfüllen.

Wir bauen ein Cajon-Bausatz von Schlagwerk, wählbar sind zwei verschiedene Größen:

- Bausatz 1: 50 x 30 x 30 cm (49,-€)
- Bausatz 2: 45 x 30 x 30 cm (42, -€)
- Bausatz 3: Bongo-Cajon-Bausatz (20,-€)

Das Instrument wird nach der Fertigstellung individuell gestaltet.

Danach geht es gleich los mit dem Spielen. Wichtige Grundlagen werden erklärt und dann heißt es eintauchen in verschiede Rhythmen und Grooves und spielen, grooven, Spaß haben…

KOSTEN:
220,- € für Unterbringung, Verpflegungskosten und Kursgebühr (plus Materialkosten)

(Anzahlung von min. 50,-€ bei Anmeldung)

Anmeldung unter +49(0)5273/3672928 oder info@haus-einklang.de

In der wunderbaren Umgebung von Lauenförde, einem lauschigen Örtchen direkt an der Weser gelegen, lassen wir uns in dem heimeligen und mit viel Herzblut geführten Kurshaus von Silvia Sander mit max. 16 TeilnehmerInnen für zwei Tage kulinarisch verwöhnen und frönen in dem hellen, großen Seminarraum unserer Sangeslust und Körperbalance.

In einem fein abgestimmten Mix aus Yoga- und Gesangs-Einheiten erleben wir ein neues Balancegefühl in unseren Körpern und erfahren neue Sound-Möglichkeiten mit unseren Stimmen.

Diesen Workshop gestalten gemeinsam Antje Stahl-Nünning (Dipl. Musikpädagogin und Stimm-Coaching) und Sarka Vescio(Physiotherapeutin und Yogalehrerin).

Anmeldung unter +49(0)5273/3672928 oder info@haus-einklang.de

…richtet sich an trommelbegeisterte Erwachsene und Jugendliche
(ab 10 Jahre), die Lust haben die Klangwelt der Percussion zu entdecken.
Gespielt wird mit Percussion-Instrumenten verschiedener Kulturen der Welt, mit Körperklängen, Stimmpercussion und originellen Alltagsgegenständen.
Die TeilnehmerInnen des Workshops werden verschiedene Rhythmen, vibrierende Grooves, neue Klänge mit Spaß und Leichtigkeit in einer entspannten Atmosphäre erleben.

KOSTEN:
220,- € für Unterbringung, Verpflegungskosten und Kursgebühr.

1.Rate 50,-Euro mit der Anmeldung
2.Rate eine Woche vor dem Workshop

Leihbettwäsche 6 Euro.

Anmeldung unter +49(0)5273/3672928 oder info@haus-einklang.de