Möchten Sie Ihren Alltag entschleunigen?
Werfen Sie den Stress über Bord und gehen Sie vitaler, gelassener und gesünder durch das Leben.
Achtsamkeit bedeutet, den Moment wertfrei und sich selbst bewusst zu spüren.
Erlernen Sie Ihr Gedankenkarusell abzuschalten, für mehr Bewusstsein, Ruhe und Klarheit.
Durch das nachhaltige Achtsamkeitstraining an diesem Wochenende erhalten Sie theoretisches Wissen und praktische Methoden, um einfacher auf den Wellen des Alltags surfen zu können.
Ich freue mich auf Sie!
Seminarleitung: Sarka Vescio, Physiotherapeutin, Yogalehrerin,
Feldenkrais und Achtsamkeitstrainerin,
Dozentin am medizinischen Fortbildungszentrum Hannover

Kursgebühr: 160,=€ Übernachtung mit Vollpension: 100,=€
Anmeldung unter: www.achtsamkeit-lippstadt.de